Saber vivir es la clave, todos sabemos la importancia del ejercicio físico en la perseverancia de nuestra salud y capacidades, ya sean físicos o mentales. Independientemente del deporte, es importante hacer ejercicio durante toda la vida. En el 2013, un estudio de los ciclistas profesionales compitió en el Tour (de regreso a Francia), mostró que vivieron en promedio más de seis años que los no ciclistas. Aquí, recomendamos el ciclismo, ya que es uno de los deportes mas divertidos, seguro y muy beneficiosa para la salud:

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